لمن يعاني صعوبات في النوم ,,, - منتديات أشواقنا تحكي
💡 📅

الطب والصحة 👨‍⚕️ نافذتك الطبية إلى العالم .. كل ما يشغل بالك عن صحتك و سلامتك . أحدث المستجدات الطبية و آخر أخبار الطب

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: سجل حضورك ببيت شعر... ارجو التثبيت.... (آخر رد :أشواقنا تحكي)       :: سجل حضورك اليومي بأسم احد الاعضاء (آخر رد :أشواقنا تحكي)       :: آنـا {ضَحيـه}ـ.. عٌشـر سنين مٌجهولـهـ.. (آخر رد :وردة العشاق)       :: سجل حضورك بكلمة لحبيبك..... (آخر رد :وردة العشاق)       :: أول مـره (آخر رد :أشواقنا تحكي)       :: سج ــل حضورك بأسم [مدونة] ... (آخر رد :وردة العشاق)       :: يانور دربي (آخر رد :وردة العشاق)       :: تفضلوا بالاجابه بنعم او لا (آخر رد :أشواقنا تحكي)       :: اخبرني من انت .. ؟ لـ أخبرك من أنا .. ! (آخر رد :وردة العشاق)       :: مزاجي اليوم .. (آخر رد :أشواقنا تحكي)      

« لمن ينامون في النهار ويستيقظون في الليل | تَمـــآرين لـ تفرِيغ الكَبت وتهْدئة الأعصـَـآب...!! »

إضافة رد 1 2 
أدوات الموضوع
إبحث في الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 02-03-2010
  #1
مــشـــرفة ســـابـقــــه
 الصورة الرمزية جمانه
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: في قلب ذاتي لان لااحد يستحق ان اسكنه في قلبي
المشاركات: 7,846
معدل تقييم المستوى: 23
جمانه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمكجمانه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمك
افتراضي لمن يعاني صعوبات في النوم ,,,

النوم

هذه الطرق قد تساعدك


إليك بعض الطرق الطبيعية التي يوصي بها الخبراء ويمكن ان تقودك الى نوم جيد وهادئ .. عليك بداية بالقراءة وفهم المطلوب ..

نتمنى لكم نوما هنيئا ان شاء الله
------

عفواً زائرنا لايمكنكـ المتابعه ...
فإذا كنت شوقاً بيننا,  فقم بتسجيل دخولكـ للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك على الرحب والسعة التسجيل معنا ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور
التسجيل السريع
إسم المستخدم :  كلمة المرور :  تأكييد :  البريد : تأكييد :
تاريخ الميلاد :
    قمت بالإطلاع على شروط المنتديات 
جمانه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-03-2010
  #2
 الصورة الرمزية سحر الأنوثه
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: حيث عطره و دخآن سجائره ღ
المشاركات: 6,530
معدل تقييم المستوى: 21
سحر الأنوثه على طريق التميز
افتراضي

يعطيك العافية ع المعلومآت
__________________

مًنٌ لـاْ يّعرٌفً [mark=#000000]شَخّصْيتُيٍ[/mark] لـاْ يُحْقٌ لِهْ
الْحَكْمُ عَلىْ [mark=#000000]تصَرٍفآتيً [/mark]
وْمَنّ لـاْ يسّتطْيّعُ آنْ يَقدّرنَي ْ
لـاْ يًتوْقعّ مَنّيّ آيْ [mark=#000000]تّقْـٌديّرْ [/mark]
سحر الأنوثه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-03-2010
  #3
مــشـــرفة ســـابـقــــه
 الصورة الرمزية جمانه
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: في قلب ذاتي لان لااحد يستحق ان اسكنه في قلبي
المشاركات: 7,846
معدل تقييم المستوى: 23
جمانه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمكجمانه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمك
افتراضي

الله يعافيك حبيبتي يشرفني مرورك وتسعدني ردودك
جمانه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-04-2010
  #4
 الصورة الرمزية معاند احساسي
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: جده المملكة العربية السعودية
المشاركات: 10,684
معدل تقييم المستوى: 10
معاند احساسي نجم ساطع في 🅰️معاند احساسي نجم ساطع في 🅰️
افتراضي

يعطيك الف عافيه اميرة الاحساس ,,


بجد معلومات مفيده ,, تشكري عليها


تحياتي لك
__________________
[flash=http://www.ashwaqna.net/vb/upload/3abatek.swf]WIDTH=452 HEIGHT=200[/flash]



جَآبنَيَ يمكَ حًنيًنيَ مَآنسَآكَ ..،
.............. قَآمَ ينَشدَ شَوٍقَ بيَ يصيَحً ..،
مَنَ عَذآبِ البَردَ جيًتَ آبغَى دفًآكِ..،
............ وآثَركَ بصآدقً حنيًنكَ ليَ شحيَحَ..،




معاند احساسي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-04-2010
  #5
مــشـــرفة ســـابـقــــه
 الصورة الرمزية جمانه
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: في قلب ذاتي لان لااحد يستحق ان اسكنه في قلبي
المشاركات: 7,846
معدل تقييم المستوى: 23
جمانه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمكجمانه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمك
افتراضي

الله يسلمك مشكور,,
جمانه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-04-2010
  #6
المــــراقبــــة العــــامـــــة
 الصورة الرمزية آموونـ~ْ~ْ~ــــه
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 8,315
معدل تقييم المستوى: 24
آموونـ~ْ~ْ~ــــه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمكآموونـ~ْ~ْ~ــــه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمك
افتراضي

يعطيك الف عافيه ..أميره ..

لكي ودي ...
__________________



ليست حقيقة المرء بما يظهره لك ، بل بما لا يستطيع أن يظهره.!
آموونـ~ْ~ْ~ــــه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-05-2010
  #7
مــشـــرفة ســـابـقــــه
 الصورة الرمزية جمانه
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: في قلب ذاتي لان لااحد يستحق ان اسكنه في قلبي
المشاركات: 7,846
معدل تقييم المستوى: 23
جمانه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمكجمانه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمك
افتراضي

يسلمو أمونه دمتي بود,,
جمانه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد
1 2 

مواقع النشر (المفضلة)




الساعة الآن 02:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.

جميع مايكتب هنا تدل على كاتبها ولاتدل على منتديات أشواقنا تحكي والله الموفق

Security team