فوائد النوم في الظلام - منتديات أشواقنا تحكي

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
:: حائط (آخر رد :Hema) :: سجل حضورك ببيت شعر... ارجو التثبيت.... (آخر رد :أشواقنا تحكي) :: تليجرام (آخر رد :أشواقنا تحكي) :: من هو الشخص الذي لن تنساه ولو مر عليك زمان ؟؟ (آخر رد :أشواقنا تحكي) :: سجل حضورك اليومي بأسم احد الاعضاء (آخر رد :سجين الحب) :: سجل حضورك بكلمة لحبيبك..... (آخر رد :أشواقنا تحكي) :: هِآلَآتُ مِنٌ بّـعَ ـض آلَزَوِآيّآ (آخر رد :أشواقنا تحكي) :: آنـا {ضَحيـه}ـ.. عٌشـر سنين مٌجهولـهـ.. (آخر رد :وردة العشاق) :: مشاركاتها من كل حدب وصوب (آخر رد :وردة العشاق) :: أول مـره (آخر رد :أشواقنا تحكي)

09-08-2011

تاريخ التسجيل: Aug 2011

المشاركات: 516

معدل تقييم المستوى: 15

فوائد النوم في الظلام

فوائد النوم في الظلام

يغيب عن أذهان الكثيرين فوائد النوم في الظلام فتجد عدد كبير من الأشخاص ينامون بالنهار و يسهرون بالليل ولكل منهم أسبابه وظروفه الخاصة ، ولكن بعد البحث العلمي الذي بين أن النوم ليلاً يقي من السرطان يجب عليهم الإعتناء بصحتهم وتغيير نظام حياتهم لمواجهة ووقاية أجسامهم من الأمراض خطيرة .

فقد أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ، ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون( الميلاتونين) الذي يؤدي دوراً وقائياً في مهاجمة الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات .

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ الذي قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى .

09-15-2011

مشرف سابق

تاريخ التسجيل: Dec 2009

الدولة: تبــــوكــ

المشاركات: 2,925

معدل تقييم المستوى: 20

حكآية احسآس سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمك

رد: فوائد النوم في الظلام

فعلا اصلا لو يتوفر الهدوء والمكيف والظلام تحلى النوم الاليمه

شكرا اسرار

09-17-2011

(VIP)

🇸🇦

تاريخ التسجيل: May 2011

المشاركات: 35,635

معدل تقييم المستوى: 51

رد: فوائد النوم في الظلام

سبحان الله
يعطيك لعافية اسرار الكون على
الموضوع الهام
تقبلني

09-18-2011

تاريخ التسجيل: Sep 2011

المشاركات: 111

معدل تقييم المستوى: 15

رد: فوائد النوم في الظلام

كل الشكر لك على طرحك

ودي

09-24-2011

مشرفه

تاريخ التسجيل: Jun 2010

المشاركات: 3,903

معدل تقييم المستوى: 19

رد: فوائد النوم في الظلام

يعطيك العافيه

__________________
لا احد يستحق دمعتك

والشخص الوحيد الذي يستحق دمعتك
لن يجعلك تبكي ابدا
لذا من يرحل من حياتك فليرحل بلا عودة
فهو لا يستحقك

11-13-2011

المــــراقبــــة العــــامـــــة

تاريخ التسجيل: Jun 2009

المشاركات: 3,398

معدل تقييم المستوى: 20

اشواقي غير سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمك

رد: فوائد النوم في الظلام

احس نومتي ماتحلا الا بالنهار. عكس الناس هههههه

تسلم على الطرح المفيد

تقبل مروري

__________________

.

.

.

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	🅰️	مشاركات	آخر مشاركة
الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر	البسمة المغرورة	اسلامـــــــــيات 🕋	3	11-19-2009 06:44 PM

		منتديات أشواقنا تحكي الأسرية - الحياة الزوجية - الطب - حواء - الطبخ - التصميم والديكورات والاثاث - أشواقنا تحكي الطب والصحة 👨‍⚕️
فوائد النوم في الظلام

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور