منتديات أشواقنا تحكي
1 2 3 

منتديات أشواقنا تحكي (http://www.ashwaqna.net/vb/index.php)
-   الطب والصحة 👨‍⚕️ (http://www.ashwaqna.net/vb/forumdisplay.php?f=6)
-   -   مجلـــــــة الطب وصحـــــــة حصــــــري لـــ منتدى أشوااقنا تحكي (http://www.ashwaqna.net/vb/showthread.php?t=1565)

أنثى القمر 02-19-2010 05:04 PM

مجهود رائع

مشكوره سحائب الحب

معاند احساسي 02-19-2010 06:31 PM

يعطيك الف عافيه خيتو سحائب الحب

موضوع مميز ورائع ,,

لك ودي

جمانه 02-19-2010 08:35 PM


النوم ع البطن والله مشكله يسلموسحوبه فكره تدنن,,,

انت احساسي 02-19-2010 09:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحائب الحب (المشاركة 17934)



النوم على البطن يعزز من خطر الإصابة بحصوات الكلى


واشنطن: أفادت دراسة حديثة بأن النوم على البطن قد يزيد من خطر

الإصابة بحصوات الكلى.

وأوضحت الدراسة أن المرضى الذين تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى هم

أكثر نوماً على بطونهم، مقارنة بالأشخاص الذين ينامون على ظهورهم،

بحسب جريدة الراية القطرية.

وأضافت الدراسة أن تحريك الجسم أثناء النوم يمكن أن يمنع تكون حصوات

الكلى الذي لا تزال أسبابه الحقيقة غير معروفة حتى الآن.



يتبع~~






ليه سحآآآآآئب :hissyfit3: :hissyfit3:
النوم على البطن حلوووووووووو :hissyfit3: <<<< مالها دي علينا ، يعني انا جيبت الخبر من عندي
ههههههههههههههههههههههه


تسلمي حبيبتي ، سحائب ، فكرة ولا أروع..:exactly:


تحياتي غآليتي

أحلاهم 02-20-2010 02:10 PM

جوناااااااااااااااااان الفكرهـ وعجبتني مرهـ ,,


الله يقويك يالغلآ ..

تقبلي عبوري ~

انت احساسي 02-22-2010 01:23 AM



النعناع منشط للقلب ومخفف لآلام الأسنان


يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بإنتظام وله فوائد كثيرة، فهو ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم.




يستحب تناول النعناع بعد الوجبات الغذائية

للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر، وتم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص، ويريح من الغازات.

يقوي النعناع عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول، كما أنه هاضم جيد للطعام. وأثبتت العديد من التجارب أن النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز العصارات المعوية الهاضمة ، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد على الهضم. يدخل النعناع في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه.

وثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد ، لذا ينصح بإستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي.

وللحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه ، بل يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه لمدة دقائق قبل شربه.

انت احساسي 02-22-2010 01:34 AM

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟

إذا كنت تعاني من:



·الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.



· ظهور تقرحات في الفم .



· العشى الليلي .



· جفاف وتقشر الجلد .



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a ))وهو موجود في:



1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .



2. النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .



3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصيرالبرتقال .



***



إذا كنت تعاني من:



· الإجهاد المتواصل .



· عدم القدرة على التركيز .



· تشقق الشفاه .



· التحسس من الضوء .



· القلق المستمر .



·الأرق .



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهو موجود في:



1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .



2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.



***



إذا كنت تعاني من:



· الإصابات المتكررة بالبرد .



· نزيف اللثة .



· عدم التئام الجروح بسهوله .



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c)) وهو موجود في:



1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة .



2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفيالفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .



***



إذا كنت تعاني من:



· آلام المفاصل آلام الظهر .



· تساقط الشعر .



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهو موجود في:



1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفارالبيض / وفي اشعة الشمس .



***



أذا كنت تعاني من:



· الشعور بالتعب عند اقل جهد .



· بطىء التأم الجروح .



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهو موجود في:



1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.



2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.


الساعة الآن 11:35 PM.
1 2 3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.

جميع مايكتب هنا تدل على كاتبها ولاتدل على منتديات أشواقنا تحكي والله الموفق

Security team

This Site Uses The Product: 7elm V 2.6

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35