لماذا نشعر بألم في الخصر عندما نضحك..
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا: عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز. أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب. ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية. حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري. وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام منقووول |
يعطيك الف العافية اختي عالتنبيهات
فعلا احس وخزات بالظهر وبذلك انسدح على الظهر من تلقاء نفسي اذا ضحكت ولاكن اليد اليمنى ماحسيت فيها شي يعطيك العافية تقبلي مروري |
شــآآكره لك مرورك خيوو
|
يعطيك الف عااافيه على هالمعلوماات الروعه نعومي
وان كنت خايف لايكون الالم من كليتي << موسوس الحمد لله طلع مو هيه كل الشكر لك غاليتي على تألقك الدائم لا عدمناك |
هههههه
ربي يعطيك العاافيه ويبعد عنك كول شر شاكره لك مرورك لا عدمته .... |
معلومــآت رآئــعه
نعومي كل الشكر |
تسلمي على المعلومه الحلوه والمفيده
يعطيك الف الف عاافيه تقبلي مروي |
دندونه مشكوره حبيبي على مرورك لا عدمته
دمتو بخير مووودتي ...**** |
ميمو مشكوره غآليتي ع مرورك لآهنتي
دمتي بصحه مووودتي...**** |
تسلمي عالمعلوومه ... كنت افتكر هالالم عشاني اكثر مويه احيان ....
يعطيك الف عافيه نعومي .. مميزه كالعاده .. لكي ودي ,, |
آهه هوكيدا والله دائماجنبي ينغزني لمن أضحك بس مدري إيش الحكايه مشكوره نعومي ع المعلومات,,,
|
أموونه يعآآفيك ربي و يحميك مشكوره غآآليتي على مرورك مووودتي ...**** |
أميره شآآكره لك مرورك لآآ هنتي مووودتي ...**** |
سبحان الله
يعطيكي العافيه موضوع قيم تقبلي تحياتي |
شآآكره لك مرورك لآآ هنت مووودتي ...**** |
يعطيك العافيه يالغلا علي هالمعلومات
|
يديك الف عاافية على المعلومات ..
|
ملآآك شآآكره لك مرورك مووودتي ...**** |
بسمه يعآآفيك ربي و يسلمك شآآكره لك مرورك لآآ هنتي مووودتي ...**** |
يعطيك العافيه على المعلومات المفييييده
تقبلي مروري |
يعافيك ربي ويخليك
شآكره لك مرورك موودتي ...**** |
اقتباس:
سبحآن الله ,, تسلمين نعومي على موضوعكـ الرآيـق~ جُل إحترآمي ,, |
يسلمك ربي ويخليك غاليتي
شآآكره لك مرورك لآآآ هنتي مووودتي ...**** |
 |
الله يعاافيك
مشكوره على مرورك ..~ |
| الساعة الآن 03:16 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026,
Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع مايكتب هنا تدل على كاتبها ولاتدل على منتديات أشواقنا تحكي والله الموفق