منتديات أشواقنا تحكي - فوائد قمر الدين في رمضان

فوائد قمر الدين في رمضان

يعتبر مشروب قمرالدين مفيدا لإحتوائه على نسبة من الألياف أو تناول كوب من السكريات " العصائر الطبيعية " إذا كانت حالتهم الصحية تسمح بذلك حيث تعد هذه المشروبات مصدرا لتعويض السوائل والمكونات الغذائية التي فقدها الجسم على مدى ساعات الصيام.

وأضاف شلبي أن مشروب قمر الدين مفيداً أيضا لتنظيف القولون، فيما يفضل تناوله إذا كان مطبوخا بعد تناول الطعام بساعتين على الأقل، مشيراً إلى أن مرضى السكر يمكنهم تناول قمر الدين و لكن دون إضافة السكر إليه للإستفادة من قيمته الغذائية حيث يحتوي على فيتامين أ، و ج، و حديد.

ويوصف مشروب قمر الدين للمصابين بفقر الدم ويفيد الأشخاص الذين يبذلون مجهودات كثيرة لاحتوائه على الفوسفور والماغنسيوم و يصلح لمتبعي الانظمة الغذائية لانخفاض سعراته الحرارية وإرتفاع قيمته الغذائية.