لماذا نشعر بألم في الخصر عندما نضحك..
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا: عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز. أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب. ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية. حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري. وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام منقووول |
يعطيك الف العافية اختي عالتنبيهات
فعلا احس وخزات بالظهر وبذلك انسدح على الظهر من تلقاء نفسي اذا ضحكت ولاكن اليد اليمنى ماحسيت فيها شي يعطيك العافية تقبلي مروري |
شــآآكره لك مرورك خيوو
|
يعطيك الف عااافيه على هالمعلوماات الروعه نعومي
وان كنت خايف لايكون الالم من كليتي << موسوس الحمد لله طلع مو هيه كل الشكر لك غاليتي على تألقك الدائم لا عدمناك |
هههههه
ربي يعطيك العاافيه ويبعد عنك كول شر شاكره لك مرورك لا عدمته .... |
معلومــآت رآئــعه
نعومي كل الشكر |
تسلمي على المعلومه الحلوه والمفيده
يعطيك الف الف عاافيه تقبلي مروي |
| الساعة الآن 02:44 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026,
Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع مايكتب هنا تدل على كاتبها ولاتدل على منتديات أشواقنا تحكي والله الموفق