المشروبات الغازية تقلل امتصاص الكالسيوم

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
:: حائط (آخر رد :Hema) :: سجل حضورك ببيت شعر... ارجو التثبيت.... (آخر رد :أشواقنا تحكي) :: تليجرام (آخر رد :أشواقنا تحكي) :: من هو الشخص الذي لن تنساه ولو مر عليك زمان ؟؟ (آخر رد :أشواقنا تحكي) :: سجل حضورك اليومي بأسم احد الاعضاء (آخر رد :سجين الحب) :: سجل حضورك بكلمة لحبيبك..... (آخر رد :أشواقنا تحكي) :: هِآلَآتُ مِنٌ بّـعَ ـض آلَزَوِآيّآ (آخر رد :أشواقنا تحكي) :: آنـا {ضَحيـه}ـ.. عٌشـر سنين مٌجهولـهـ.. (آخر رد :وردة العشاق) :: مشاركاتها من كل حدب وصوب (آخر رد :وردة العشاق) :: أول مـره (آخر رد :أشواقنا تحكي)

12-25-2010

تاريخ التسجيل: Jan 2010

المشاركات: 2,765

معدل تقييم المستوى: 21

المشروبات الغازية تقلل امتصاص الكالسيوم

القاهرة / أكد الدكتور أحمد غلوش، أخصائي الجهاز الهضمي والكبد، أن للمشروبات الغازية تأثير سيئ على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء، وذلك بسبب وجود حامضي الفوسفوريك والستريك، اللذين يتحدان مع الكالسيوم الموجود في الغذاء، الذي يتناوله الإنسان مصاحبا للمشروبات الغازية، مما يسبب نقصا في كمية الكالسيوم، التي تصل إلى الدم وبالتالي إلى العظام، ومعروف أهمية الكالسيوم في بناء العظم وخاصة في سن الطفولة والمراهقة، التي تعتبر وقت بناء العظام ونموها، أو فيما بعد سن الأربعين، عندما تبدأ مشكلات داء المسامية وهشاشة العظام.
وكما أن هناك تأثير لمادة الكولا على امتصاص الحديد، حيث إن مشروبات الكولا تحوى مادة الكافيين، التي تؤثر سلبا على امتصاص الحديد، مسببة بذلك فقر الدم، الذي يعتبر من المشكلات الصحية المنتشرة بين الأطفال والمراهقين وتسبب لهم ضعفا عاما في الصحة وقلة في النشاط ونقصا في الشهية.
ويشير الدكتور أحمد، إلى أن من المعتقدات الخاطئة المنتشرة بين الناس أن المشروبات الغازية تساعد على الهضم، لكن للأسف هذا غير صحيح، ويمكن تفسير الشعور الذي يحس به من يتناول تلك المشروبات والتسبب في حدوث غازات التي يخرجها بعد الشرب بسبب الغازات التي يحويها المشروب ذاته وليست من جراء هضم الطعام الموجود في المعدة، لذا من الأهمية الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية واستبدالها بالفواكه الطبيعية وبالعصائر الطازجة، وإن كان هناك بعض الأشخاص الذين أدمنوا تناول تلك المشروبات.

</B>

12-25-2010

تاريخ التسجيل: Sep 2009

الدولة: جده المملكة العربية السعودية

المشاركات: 10,684

معدل تقييم المستوى: 10

المشكله متعودين عليها
الله يستر بس

يعطيك الف عافيه نبض السعوديه ع المعلومات الحلوه

سلمت الايادي ودمت بود

__________________

[flash=http://www.ashwaqna.net/vb/upload/3abatek.swf]WIDTH=452 HEIGHT=200[/flash]

جَآبنَيَ يمكَ حًنيًنيَ مَآنسَآكَ ..،

.............. قَآمَ ينَشدَ شَوٍقَ بيَ يصيَحً ..،

مَنَ عَذآبِ البَردَ جيًتَ آبغَى دفًآكِ..،

............ وآثَركَ بصآدقً حنيًنكَ ليَ شحيَحَ..،

§ô¤*مــــدونتي ( حيآكم )*¤ô§

12-25-2010

مشرفة منتدى التصاميم

تاريخ التسجيل: Nov 2009

الدولة: مدغشقَر آلڪُيلو 7 ثَآني لفَه على يدڪُ آليمينَ آسفل آلتلّه

المشاركات: 5,403

معدل تقييم المستوى: 23

ويقولون بعد تسبب تكسر مدري هشآشة العظآم

وآلمشكَله مستحيل آستغني عنهآ آلله يستر بسَ

تسلمينَ يَ شوقرآ qallb

__________________
2 سبتمَبرْ ,
ربِي إحرسنِيَ بَ عينْك آلتِيَ لآتنآإمَ

12-25-2010

مــشـــرفة ســـابـقــــه

تاريخ التسجيل: Jan 2010

الدولة: في قلب ذاتي لان لااحد يستحق ان اسكنه في قلبي

المشاركات: 7,846

معدل تقييم المستوى: 25

يسلمونبض

ندري والله وهذي المشكله

بس كيف استغني عن الكولا اعشقها

بس امنع نفسي مااشربهاكثير

وش رايك فيني وانا
محافظه على صوحتي

12-25-2010

ادارية سابقة

تاريخ التسجيل: Oct 2009

الدولة: .,.مملكة نفسي .,.

المشاركات: 11,082

معدل تقييم المستوى: 28

صاحبة الفخامه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمك

يعطيك العاافيه خيتوو على المعلوماات

تقبلي مروري ..,

__________________

12-25-2010

تاريخ التسجيل: Jan 2010

المشاركات: 2,765

معدل تقييم المستوى: 21

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمانه

شتروه اوي اوي يابت

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

		منتديات أشواقنا تحكي الأسرية - الحياة الزوجية - الطب - حواء - الطبخ - التصميم والديكورات والاثاث - أشواقنا تحكي الطب والصحة 👨‍⚕️
المشروبات الغازية تقلل امتصاص الكالسيوم

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور