خلطة وصفة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام ، خلطة وصفة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام ، خلطة وصفة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قرات فى احد المنتديات خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام..بس ماأدري النتيجه تطلع زينه ولا لا
ومكوناتها متوفرة و معقولة ومفيدة ..
وبعدين اكتشفت انها تنزل وزن..
هذى مقادير الخلطه

الخلطه هي برتقاله وحده كبيره
اربعه من الليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل
الطريقه:
اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع
حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
ملاحظه:
الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء
الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي اللاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس
ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام
مُحبكم:نوااف

يلا يا بنات اللي متينه بس تجرب الوصفه

وانا اشك انو في نحيفات بينكم ما شاء الله

هههههه



يعطيك العافيه اخوي نواف ع الوصفه

بس 10 كيلو في 9 ايام .. احس انها خطيره عالجسم ..



كل الشكر لك مره اخرى

متميز دائما بمواضيعك

__________________

احـم احـم

وحـضرتـك ليـش ماتـسويـهاا انت

يـمكن تنـحف شوووي

يصـلمو نوااف

__________________

احم احم انا مايحتاج لي ما شاء الله يخزى العين علي هههههههههههه

__________________

ههههههههههههههه
يعطيكم العافيه
منورين

يسلمووو يديك الف عااافية
ويامعاند فيه رجال فيله فيحتاجو الوصفه مو بس البنات
لانه انا وحدة مااحتاج دا الشئ ويااارب المتان يستفيدو من الوصفة
ولك الف عااافية نواف..

__________________

يسلموو يا الغلا منوره المووضوووع والله
نوااف