نقاط تغير حياتك للأجمل - منتديات أشواقنا تحكي
💡 📅

الطب والصحة 👨‍⚕️ نافذتك الطبية إلى العالم .. كل ما يشغل بالك عن صحتك و سلامتك . أحدث المستجدات الطبية و آخر أخبار الطب

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: حائط (آخر رد :غير مسجل)       :: سجل حضورك ببيت شعر... ارجو التثبيت.... (آخر رد :أشواقنا تحكي)       :: تليجرام (آخر رد :أشواقنا تحكي)       :: من هو الشخص الذي لن تنساه ولو مر عليك زمان ؟؟ (آخر رد :أشواقنا تحكي)       :: سجل حضورك اليومي بأسم احد الاعضاء (آخر رد :سجين الحب)       :: سجل حضورك بكلمة لحبيبك..... (آخر رد :أشواقنا تحكي)       :: هِآلَآتُ مِنٌ بّـعَ ـض آلَزَوِآيّآ (آخر رد :أشواقنا تحكي)       :: آنـا {ضَحيـه}ـ.. عٌشـر سنين مٌجهولـهـ.. (آخر رد :وردة العشاق)       :: مشاركاتها من كل حدب وصوب (آخر رد :وردة العشاق)       :: أول مـره (آخر رد :أشواقنا تحكي)      

« بثلاثة أسئلة فقط .. قد تنقذ ا لاخرين | ..:: الوقت المناسب لتقويم الاسنان .. للكبار والصغار ::.. »

إضافة رد 1 2 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 01-09-2011
  #1
مــشـــرفة ســـابـقــــه
 الصورة الرمزية جمانه
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: في قلب ذاتي لان لااحد يستحق ان اسكنه في قلبي
المشاركات: 7,846
معدل تقييم المستوى: 24
جمانه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمكجمانه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمك
02222255 نقاط تغير حياتك للأجمل

نقاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــ. . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا 4- عش حياتك بــثلاث أشياء :
(( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة


14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل
عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها (صح صح صح )
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها ف كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة . { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }



21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... (صح صح صح)

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. ( صح صح صح )

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك . لا عــــلاقة لك بـــه (( اكثر وحده صح بالدنيا مالنا شغل باللي يقولونه الناس ))

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل
أصدقاؤ .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس
لها متعةأو منفعة أو جمـــالعلى طول

31- الحســدهو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف ..
بل استيق .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. ... شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ..
فاحمد الله على ذلك .. وكن نشيطا
جمانه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-11-2011
  #2
 الصورة الرمزية نبض السعوديه
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 2,765
معدل تقييم المستوى: 20
نبض السعوديه نجم ساطع في 🅰️نبض السعوديه نجم ساطع في 🅰️نبض السعوديه نجم ساطع في 🅰️
افتراضي

يسلمو جمونا

موضوع مفيد جدآ

وبخصوص اللي يمشي وهو مبتسم خخخخخخخ

والله بكثر منها
نبض السعوديه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-11-2011
  #3
المــــراقبــــة العــــامـــــة
 الصورة الرمزية آموونـ~ْ~ْ~ــــه
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 8,315
معدل تقييم المستوى: 26
آموونـ~ْ~ْ~ــــه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمكآموونـ~ْ~ْ~ــــه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمك
افتراضي

معلومات حلوووه ومفيده ..
يسسلمممموووو جمانه ..
لكي ودي ..
__________________



ليست حقيقة المرء بما يظهره لك ، بل بما لا يستطيع أن يظهره.!
آموونـ~ْ~ْ~ــــه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-11-2011
  #4
 الصورة الرمزية معاند احساسي
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: جده المملكة العربية السعودية
المشاركات: 10,684
معدل تقييم المستوى: 10
معاند احساسي نجم ساطع في 🅰️معاند احساسي نجم ساطع في 🅰️
افتراضي

يعطيك العافيه جمانه ع المعلومات

لك ودي
__________________
[flash=http://www.ashwaqna.net/vb/upload/3abatek.swf]WIDTH=452 HEIGHT=200[/flash]



جَآبنَيَ يمكَ حًنيًنيَ مَآنسَآكَ ..،
.............. قَآمَ ينَشدَ شَوٍقَ بيَ يصيَحً ..،
مَنَ عَذآبِ البَردَ جيًتَ آبغَى دفًآكِ..،
............ وآثَركَ بصآدقً حنيًنكَ ليَ شحيَحَ..،




معاند احساسي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-11-2011
  #5
مــشـــرفة ســـابـقــــه
 الصورة الرمزية جمانه
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: في قلب ذاتي لان لااحد يستحق ان اسكنه في قلبي
المشاركات: 7,846
معدل تقييم المستوى: 24
جمانه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمكجمانه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمك
افتراضي

نبض السعوديه

يسلمووو على المرور
جمانه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-11-2011
  #6
مــشـــرفة ســـابـقــــه
 الصورة الرمزية جمانه
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: في قلب ذاتي لان لااحد يستحق ان اسكنه في قلبي
المشاركات: 7,846
معدل تقييم المستوى: 24
جمانه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمكجمانه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمك
افتراضي

امونه...
يسلمووو على المرور
جمانه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-11-2011
  #7
مــشـــرفة ســـابـقــــه
 الصورة الرمزية جمانه
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: في قلب ذاتي لان لااحد يستحق ان اسكنه في قلبي
المشاركات: 7,846
معدل تقييم المستوى: 24
جمانه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمكجمانه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمك
افتراضي

معانداحساسي

يسلمووو على المرور
جمانه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد
1 2 

مواقع النشر (المفضلة)




الساعة الآن 10:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.

جميع مايكتب هنا تدل على كاتبها ولاتدل على منتديات أشواقنا تحكي والله الموفق

Security team

This Site Uses The Product: 7elm V 2.6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35