أضرار البكاء قبل النوم - منتديات أشواقنا تحكي

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
:: سجل حضورك ببيت شعر... ارجو التثبيت.... (آخر رد :أشواقنا تحكي) :: حائط (آخر رد :Hema) :: تليجرام (آخر رد :أشواقنا تحكي) :: من هو الشخص الذي لن تنساه ولو مر عليك زمان ؟؟ (آخر رد :أشواقنا تحكي) :: سجل حضورك اليومي بأسم احد الاعضاء (آخر رد :سجين الحب) :: سجل حضورك بكلمة لحبيبك..... (آخر رد :أشواقنا تحكي) :: هِآلَآتُ مِنٌ بّـعَ ـض آلَزَوِآيّآ (آخر رد :أشواقنا تحكي) :: آنـا {ضَحيـه}ـ.. عٌشـر سنين مٌجهولـهـ.. (آخر رد :وردة العشاق) :: مشاركاتها من كل حدب وصوب (آخر رد :وردة العشاق) :: أول مـره (آخر رد :أشواقنا تحكي)

06-19-2010

مشرف سابق

تاريخ التسجيل: Dec 2009

الدولة: تبــــوكــ

المشاركات: 2,925

معدل تقييم المستوى: 20

حكآية احسآس سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمك

أضرار البكاء قبل النوم

اضراار البكااء قبل النووم

السلامــــ عليكم .........

إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر
فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.

كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب و الفتياتيعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.

كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.

أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط .

اتمنى يكون الموضوع عجبكم .. واستفدتوا منه ..

منقوول للفائده

06-19-2010

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 3,186

معدل تقييم المستوى: 21

خواطر شوق سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمك

من جد طرح فيه الفائده يعطيك العافيه qallb

__________________

دنيآ تضيق ..ورحمة الله " كبيره

06-22-2010

ادارية سابقة

تاريخ التسجيل: Oct 2009

الدولة: .,.مملكة نفسي .,.

المشاركات: 11,082

معدل تقييم المستوى: 28

صاحبة الفخامه سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمك

طرح رآئع و مميز
من جد تجي طلعات وما انام الي لازم أبكي

أووما أني أروح لطبيب نفسي
وش بيقول عني لاقولت له اني ابكي قبل أنوم

ع العموم يعطيك العاافيه خيوو
تقبل مروري ..~

__________________

07-09-2010

المــــراقبــــة العــــامـــــة

تاريخ التسجيل: Jun 2009

المشاركات: 3,398

معدل تقييم المستوى: 21

اشواقي غير سوف تبلغ مرحلة التميز ويسطع نجمك

طبعا انا من النوع اللي مايبكي الا وقت النوم

احاول ابكي بنفس الوقت اللي ماضايقني لاكن ماقدر

وفجاه الاقي نفسي ابكي اذا جيت انام

يعطيك العافيه على الطرح

تقبلي مروري

__________________

.

.

.

07-10-2010

مشرفه

تاريخ التسجيل: Jun 2010

المشاركات: 3,903

معدل تقييم المستوى: 20

طرح مميز يعطيك العافيه

__________________
لا احد يستحق دمعتك

والشخص الوحيد الذي يستحق دمعتك
لن يجعلك تبكي ابدا
لذا من يرحل من حياتك فليرحل بلا عودة
فهو لا يستحقك

08-17-2010

تاريخ التسجيل: Sep 2009

الدولة: جده المملكة العربية السعودية

المشاركات: 10,684

معدل تقييم المستوى: 10

طرح مميز اخي الغالي وطن عمري

الله يبعد عننا الاحزان ويفرج ضيقه كل شخص

لك ودي

__________________

[flash=http://www.ashwaqna.net/vb/upload/3abatek.swf]WIDTH=452 HEIGHT=200[/flash]

جَآبنَيَ يمكَ حًنيًنيَ مَآنسَآكَ ..،

.............. قَآمَ ينَشدَ شَوٍقَ بيَ يصيَحً ..،

مَنَ عَذآبِ البَردَ جيًتَ آبغَى دفًآكِ..،

............ وآثَركَ بصآدقً حنيًنكَ ليَ شحيَحَ..،

§ô¤*مــــدونتي ( حيآكم )*¤ô§

09-07-2010

مشرفة منتديات الوناسه والالعاب

تاريخ التسجيل: Aug 2010

المشاركات: 458

معدل تقييم المستوى: 16

يعطيك الف عافيه ..
احترامي .

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

		منتديات أشواقنا تحكي الأسرية - الحياة الزوجية - الطب - حواء - الطبخ - التصميم والديكورات والاثاث - أشواقنا تحكي الطب والصحة 👨‍⚕️
أضرار البكاء قبل النوم

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور