يحتوي الافوكادو على نسبه كبيره من الاحماض الاحاديه
غير المشبعهالتي تقلل ن نسبه الكليسترول الضار في الدم
كما انه غني في ماده الفولات ( منحمض الفوليك )
احد مجموعه فيتامين (ب) المركب الذي يساعد على خفض
مستويات الهوموسيستين الذي يعتبر من الاحماض الامينيه
التي تعيق تدفق لدم في لاوعيه الدمويه ..