حذر الاطباء وخبراء التغذية من قائمة طويلة تحرم الانسان من النوم وتسبب له الارق،خاصة اذا تناولها قبل النوم او ليلا،وجاء على رأس هذه القائمة:
اللحم البار
عفواً زائرنا لايمكنكـ المتابعه ...
فإذا كنت شوقاً بيننا, فقم بتسجيل دخولكـ
للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك على الرحب والسعة التسجيل
معنا (
من هنا )