"طريقه المشي":ان تكوني مستقيمه الظهر وكتفاكي مسترخيان معتدله الرأس ويكون نظرك للامام والاتبتعد القدمان عن بعضهما وعدم ثني الرك
عفواً زائرنا لايمكنكـ المتابعه ...
فإذا كنت شوقاً بيننا, فقم بتسجيل دخولكـ
للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك على الرحب والسعة التسجيل
معنا (
من هنا )